osteoporosis

La vitamina olvidada que protege tus arterias y mejora tu salud ósea: beneficios y en qué alimentos se encuentra
2025-06-05
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Conocida por sus beneficios digestivos, esta fruta es rica en vitamina K, crucial para la salud ósea
2025-06-03
¿Qué le aporta el tenis a tu cuerpo en comparación con otros deportes?
2025-06-02
40 años más joven: la rutina de entrenamiento perfecta para los adultos mayores
2025-05-27
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Más de la mitad de los españoles tienen alguna enfermedad o problema de salud crónico
2025-05-27
El mejor ejercicio después de los 65 años: cuántos pasos debes dar para mantenerte en forma
2025-05-25
Mikel Izquierdo, catedrático de salud, dice que 'caminar 30 minutos o hacer 10.000 pasos diarios son recomendaciones que han quedado obsoletas'
2025-05-23
El adulto mayor y sus enfermedades
2025-05-15
La fruta que ayuda a reducir la glucosa, a mejorar la salud ocular y a reforzar los huesos
2025-05-11
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