rutina diaria

Patricia Ramírez, psicóloga: ""No se trata de conseguir bajar de peso, hacer ejercicio; es lavarte los dientes y convertirlo en un estilo de vida""
2025-07-22
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Estos cambios en tu estilo de vida te mantendrán más sano ante las enfermedades crónicas
2025-07-22
Serenidad de la Hora Dorada: Un molino de viento besado por el amanecer
2025-07-22
Periodista especializada en estilo de vida
2025-07-21
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Estos cambios en el estilo de vida reducen las enfermedades crónicas, incluso si tienes un riesgo genético
2025-07-21
El sencillo hábito que puede reducir hasta un 40% el riesgo de muerte prematura, según la ciencia
2025-07-19
El biólogo Valter Longo da las claves para aumentar la esperanza de vida: "La gente no sabe esto de la nutrición y el estilo de vida"
2025-07-17
Aunque tengas una predisposición genética, estos cambios en tu estilo de vida reducirán el riesgo de enfermedades crónicas
2025-07-16
Diana Díaz-Rizzolo: "Un sedentario con normopeso puede tener menos esperanza de vida que un obeso"
2025-07-15
Sentadillas contra la pared, fuerza muscular y alivio del dolor: los secretos de los ejercicios que revolucionan la salud articular
2025-07-15

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