TIPSLIFEHACKS

Setelah Makan? Jalan Kaki Cepat Bisa Jadi Rahasia Sehatmu! Ini Manfaatnya...

Tempo.co

Jalan Kaki Setelah Makan: Cara Sederhana Raih Kesehatan Optimal Siapa bilang setelah makan besar harus langsung rebahan? Justru, jalan kaki cepat setelah makan bisa jadi kebiasaan sehat yang luar biasa! Banyak yang belum tahu, aktivitas ringan ini me ...Baca lebih lanjut