TIPSLIFEHACKS

Olahraga Isometrik: Senjata Rahasia Turunkan Darah Tinggi? Studi Ungkap Hasil Setara Obat!

Kompas.com

Tekanan darah tinggi menjadi masalah kesehatan serius yang menyerang banyak orang. Kabar baiknya, sebuah studi terbaru mengungkap bahwa olahraga isometrik bisa menjadi solusi alami yang efektif. Bahkan, efeknya setara dengan obat hipertensi! Artikel ...Baca lebih lanjut