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Salute, camminare 7mila passi al giorno riduce il rischio di malattie cardiache. Lo studio
2025-07-24
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Ecco perché la disciplina ci allunga la vita (e mantiene sano il nostro cervello)
2025-07-24
L'esperto di longevità, che dirige il centro di ricerca più importante al mondo, spiega la "ricetta" per migliorare la qualità della vita
2025-07-15
Respirazione. Se fatta bene migliora lo stile di vita
2025-07-12
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Vuoi dormire meglio e vivere più a lungo e in salute? Ecco quale allenamento devi fare
2025-06-04
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2025-05-08
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2025-05-05
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2024-12-05
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2025-08-11
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