【猛暑対策】スポーツドリンクだけじゃない！熱中症予防＆疲労回復に役立つ裏技とは？
2025-07-23
エキサイト
今年の夏は記録的な猛暑の予報。熱中症対策は他人事ではありません。今回は、スポーツドリンクだけでなく、意外なものでも熱中症を予防し、疲労回復をサポートできる裏技をご紹介します！ 熱中症とは？ 熱中症は、体温調節機能がうまく働かなくなることで、体内に熱がこもってしまう状態です。めまい、吐き気、頭痛などの症状が現れ、重症化すると意識障害や命に関わることもあります。 スポーツドリンク以外で熱中症対策できるもの 経口補水液： スポーツドリンクよりも電解質が多く含まれており、失われた水分とミネラル ...もっと読む
