일본 아이들이 매일 먹는 채소, 오크라! 유아 비만 및 혈당 관리 비결?
2025-07-21
헬스조선
일본 아이들의 건강 비결, 오크라에 주목! 일본 가정식에서 빼놓을 수 없는 반찬인 오크라. 단순히 맛있는 채소를 넘어, 유아기 과영양으로 인한 비만과 혈당 이상 예방에 탁월한 효과를 가진 것으로 알려지면서 화제가 되고 있습니다. 브라질 리우그란데연방대학교 연구팀의 연구 결과에 따르면, 오크라는 놀라운 대사 조절 효과를 가지고 있다고 합니다. 동물 실험 결과, 오크라의 효능 입증! 연구팀은 생후 초기 쥐를 두 그룹으로 나누어 실험을 진행했습니 ...더 읽기
