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台灣糖尿病患者已突破200萬大關，專家建議透過ABC管理原則結合CGM連續血糖監測技術，預防心血管及腎臟病等嚴重併發症發生。

糖尿病盛行率與健康風險

根據國民健康署統計數據顯示，台灣現時已有超過200萬名糖尿病患者，且每年約新增2.5萬名病例。糖尿病若未能進行妥善的血糖控制，長期處於高血糖狀態將對全身血管與神經系統造成損害。

若患者忽略血糖管理，引發併發症的風險將大幅上升，主要包括：

• 心血管疾病
• 腎臟病變
• 視網膜病變
• 足部潰瘍
• 失智症及肌少症

醫學專家建議：ABC管理原則

臺大醫院內科部新陳代謝科副主任王景淵指出，有效的糖尿病照護需要建立系統性的管理模式。臨床上常參考「ABC管理原則」來協助患者維持穩定的血糖水平，透過多維度的指標來評估病情控制情況。

雖然原報導提及ABC原則，但核心目標在於透過結構化的生活方式，降低患者因血糖波動而導致的生理機能衰退。有效的管理不單是單純的飲食控制，更包含對生理指標的長期監控。

科技輔助：CGM與健康App的應用

隨著醫療科技發展，傳統的指尖採血監測已逐漸輔助以更先進的工具。CGM（連續血糖監測系統）能提供實時的血糖趨勢數據，讓患者與醫護人員能更即時地掌握血糖波動規律，而非僅僅依賴單一時間點的數據。

此外，配合健康管理應用程式（App），患者可以更輕易地記錄飲食、運動量及血糖變化。這種數位化的管理方式有助於建立自律的生活習慣，將零散的健康數據轉化為具備參考價值的管理依據，進而提升長期控糖的成功率。